kormanymu-javitas.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Emésztés
Itt az ősz varázslatos időszaka: ezek a gyümölcsök igazi szuperhősökként erősítik meg az immunrendszeredet!
Íme néhány tipp, hogyan étkezzen 50 felett, hogy elkerülje a plusz kilókat, miközben élvezi az ízeket és a tápláló ételeket. **1. Válasszon tápanyagban gazdag ételeket:** A kor előrehaladtával fontos, hogy minden falat jelentős tápanyagokat tartalmazzon.
Az orvosok figyelmeztetnek: 50 év felett érdemes elkerülni bizonyos ételeket, mivel ezek egészségügyi gondokat idézhetnek elő.
Minden nap egy evőkanál nyújtott nekem segítséget: megtisztította a bélrendszeremet, a hasam pedig laposabb lett, és a fogyás is beindult.
Gyakran tapasztalsz puffadást? Akkor ez az 5 étel lehet a tökéletes megoldás számodra!
Próbáltad már, hogy lefekvés előtt egy csésze teát kortyolgass a fogyás érdekében? Most egy dietetikus felfedi a titkokat!
